博鱼体育-博鱼体育官方网站-最新网址热闻丨高考临近一学校让高三学子抓鱼减压减压妙招还有哪些？

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　　学校老师表示，这一创意活动的初衷是为了让学子们在紧张的学习之余，能够暂时放下书本，放松心情，享受捕鱼的乐趣。通过亲身体验抓鱼的过程，学生们可以释放内心的紧张情绪，为即将到来的高考做好更充分的准备。值得一提的是，学校还特意安排了晚上的吃鱼活动。这一活动不仅让学生们品尝到了自己亲手捕捉的鱼儿的美味，更寓意着鱼跃龙门、旗开得胜、一举高中。学校希望通过这样的活动，为学生们加油鼓劲，祝愿他们在高考中取得优异的成绩。

　　此外，高考期间全国多地气温较高，也要注意防暑降温。体育总局科研所国民体质与科学健身研究中心副研究员李良提醒，应尽量避免在11时至16时的炎热时间段在室外进行运动，选择清晨或傍晚时段进行适当锻炼，以避免中暑或晒伤。在户外锻炼时，优先选择阴凉、通风的地方，有条件时选择在室内场馆锻炼，在运动过程中要适当增加休息次数。在户外时可以采取涂抹防晒霜、戴上帽子和太阳镜等手段以保护皮肤免受紫外线伤害。也要准备好防暑降温用品，如藿香正气水、冰块等。