博鱼体育-博鱼体育官方网站-最新网址【第一批滨海新区非物质文化遗产】燕青拳

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　　燕青拳尤重技击，故易学难练，下盘功底要求极严，所以在练习中要求外练手眼身法步，内练精气神力劲。讲究手与足合、肘与膝合、肩与胯合、手随身转、步随身行、身似蛇行、眼随手动、目随势注、明镜似电，要以意领气、以气摧力、意到气到、气到力到、眼到手到。其技法：上肢有甩、拍、滚、掳等；下肢有跳。截、梆、缠等。配合靠，闪、定、缩等身法，组成击技较强的攻防技术，其步法强调插裆套步，闪展腾挪，窜蹦跳跃。燕青拳内容极其丰富，有单拳、器械、对练和硬功。

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